Esperienze

Cosa ci si può aspettare nella pratica dell'8 marzo? "Rispettando la tua costituzione individuale e la tua personalità unica, la pratica di Anukalana si modella su di te e si integra nella tua vita rendendola più ricca e più semplice." (Samadhi) Quando il focus viene portato alle varie possibilità di risposta che il nostro corpo ha rispetto agli eventi, come si orientano le proprie scelte? Esistono sempre almeno due possibilità: la morbidezza e la rigidità. Restare fissi porta a un certo tipo di esperienza. Aprirsi a nuove risposte, a nuovi orientamenti, a nuove modalità sensoriali e decisionali ne porta a un'altra. Stesso evento, risposte diverse. Quanto un evento ci trova chiusi e serrati su certe convinzioni e credenze e quanto, invece, ci coglie curiosi e disponibili a fluire anche attraverso quell'esperienza? Si comincia a decidere quanto tempo restarci in quella situazione, in che modo, con chi e se proseguire nella stessa direzione o sceglierne un'altra. Proprio come fa l'acqua.

Due eventi: il 7 e l'8 marzo. Diversi, collegati e consecutivi. Si può partecipare a uno soltanto e ad entrambi. Durante il pomeriggio del 7 marzo parleremo insieme del cosiddetto "yoga somatico" e ne esploreremo delle forme. Lo faremo grazie all'uso garbato e gentile del corpo. Poiché il corpo precede il pensiero. Non si può lavorare sul trauma solo cognitivamente. Un primo passo per occuparsi del trauma è lavorare sul corpo, esiste cioè una priorità di tipo strutturale, poiché nel corpo ci sono più informazioni del proprio vissuto. Sono di più le informazioni che vengono registrate dal corpo rispetto a quelle che vengono processate dalla nostra mente. Il corpo ha una reattività che precede la consapevolezza. In altre parole, il corpo già risponde, già sa. Lo yoga cosiddetto "somatico" che propongo, assieme alla pratica con approccio Anukalana che adotto (termine sanscrito che significa "integrazione"), dà la possibilità di guardare a certe memorie del corpo in modo gentile e delicato, senza mai forzare nulla, garantendo la buona riuscita di uno degli assiomi di tale approccio: «Lo yoga è per l'uomo e non viceversa». La presentazione dell'approccio "trauma-informed", più semplicemente chiamato "yoga somatico" è a ingresso libero.

Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono un metodo ideato da Bert Hellinger nel 1978. Nascono dalla sua esperienza di osservazione di quanto siano complesse le dinamiche tra i membri di un nucleo familiare, agendo spesso a un livello diverso da quello di coscienza del singolo individuo. Queste dinamiche disfunzionali, pur guidate da un intento benevole, causano sofferenza nelle relazioni, siano esse familiari, affettive o professionali, a volte ripercuotendosi anche a livello della nostra salute, finché rimangono inconsce. La Costellazione Familiare Sistemica consente di rendere consce queste dinamiche, manifestandole tridimensionalmente, così aiutando a sciogliere intrecci, vincoli e vero e proprie identificazioni con il destino dei membri della propria famiglia di origine, restituendo a ciascuno il proprio posto, assieme alla dignità, alla responsabilità e ai benefici che ne derivano. Il risultato è di rientrare appieno nel flusso della propria vita con un senso di leggerezza e al tempo stesso di forza.

Il corpo precede il pensiero. Non si può lavorare sul trauma solo cognitivamente. Un primo passo per occuparsi del trauma è lavorare sul corpo, esiste cioè una priorità di tipo strutturale, poiché nel corpo ci sono più informazioni del proprio vissuto. Sono di più le informazioni che vengono registrate dal corpo rispetto a quelle che vengono processate dalla nostra mente. Il corpo ha una reattività che precede la consapevolezza. In altre parole, il corpo già risponde, già sa. Lo yoga cosiddetto "somatico" che propongo, assieme alla pratica con approccio Anukalana che adotto (termine sanscrito che significa "integrazione"), dà la possibilità di guardare a certe memorie del corpo in modo gentile e delicato, senza mai forzare nulla, garantendo la buona riuscita di uno degli assiomi di tale approccio: «Lo yoga è per l'uomo e non viceversa».

Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono un metodo ideato da Bert Hellinger nel 1978. Nascono dalla sua esperienza di osservazione di quanto siano complesse le dinamiche tra i membri di un nucleo familiare, agendo spesso a un livello diverso da quello di coscienza del singolo individuo. Queste dinamiche disfunzionali, pur guidate da un intento benevole, causano sofferenza nelle relazioni, siano esse familiari, affettive o professionali, a volte ripercuotendosi anche a livello della nostra salute, finché rimangono inconsce. La Costellazione Familiare Sistemica consente di rendere consce queste dinamiche, manifestandole tridimensionalmente, così aiutando a sciogliere intrecci, vincoli e vero e proprie identificazioni con il destino dei membri della propria famiglia di origine, restituendo a ciascuno il proprio posto, assieme alla dignità, alla responsabilità e ai benefici che ne derivano. Il risultato è di rientrare appieno nel flusso della propria vita con un senso di leggerezza e al tempo stesso di forza.

Le Costellazioni Familiari Sistemiche sono un metodo ideato da Bert Hellinger nel 1978. Nascono dalla sua esperienza di osservazione di quanto siano complesse le dinamiche tra i membri di un nucleo familiare, agendo spesso a un livello diverso da quello di coscienza del singolo individuo. Queste dinamiche disfunzionali, pur guidate da un intento benevole, causano sofferenza nelle relazioni, siano esse familiari, affettive o professionali, a volte ripercuotendosi anche a livello della nostra salute, finché rimangono inconsce. La Costellazione Familiare Sistemica consente di rendere consce queste dinamiche, manifestandole tridimensionalmente, così aiutando a sciogliere intrecci, vincoli e vero e proprie identificazioni con il destino dei membri della propria famiglia di origine, restituendo a ciascuno il proprio posto, assieme alla dignità, alla responsabilità e ai benefici che ne derivano. Il risultato è di rientrare appieno nel flusso della propria vita con un senso di leggerezza e al tempo stesso di forza.

Una dimora storica ottocentesca che racconta eleganza, tempo e memoria. Villa Nota Pisani è un gioiello che cambia volto con le stagioni e che, anche sotto la neve – come nel 2012 – conserva un fascino raro, quasi cinematografico. ​Domenica 21 dicembre sarà un'occasione unica per viverla in modo speciale, nel cuore della Ciociaria. ​Un pomeriggio che diventa esperienza ​Ore 16:00: Visita guidata alla Villa, tra storia e architettura ​Ore 18:00: Momento di degustazione Ore 19:15: Gran Concerto ​La Magia della Musica Nelle sale risuonerà la Film Opera Symphony Orchestra, diretta dal Maestro Pasquale Aiezza, con le voci del soprano Carla Mazzarella e il tenore Tae Kim, la partecipazione del Gruppo Vocale Aletheia e la voce narrante di Licia Trapazzo.